الثلاثاء، 21 أكتوبر 2014

الوقاية من آلام مرض عرق النسا (Sciatique) مع الدكتور نمزيلن




يتحدث الدكتور ابراهيم نمزيلن، مؤسس أول مركز لتقويم العظام بالمغرب، عن الأعراض والأسباب المتعددة لظهور ألم بالعصب الوركي، والمعروف باسم مرض عرق النسا، الذي يؤثر على كل من الفخذ نزولا إلى القدم وأصابع الأرجل أيضا.

  يشير الدكتور على أن هذا الألم  الذي يشعر به المصاب غالبا ما يكون حاد ويصحبه شعور بالتنميل والضعف في الرجل المصابة كما أن حدة الألم تزداد بسبب الجلوس المطول، الإنحاء وقلة حركة الجسم....

  يضيف الدكتور ابراهيم نمزيلن على أن الوقاية تبقى أحسن علاج لذا ينصح المريض أن يبدل مجهودا حركيا قد يساعد على  التخفيف من حدة الألم.





حلول فعالة للتخلص من مشكل الشعر الزائد في الجسم



  يتحدث الدكتور أشرف  الودغيري الإدريسي، اخصائي طب الأمراض الجلدية والتناسلية، طب التجميل والعلاج بالليزر، عن مشكل الشعر الزائد الذي قد يؤرق النساء والرجال، وعن كيفية علاجه بتقنيات جد متطورة.

  يشرح الدكتور على أن تقنية  إزالة الشعر نهائيا بالليزر تناسب الأشخاص ذوي لون الشعر الداكن وتعطي نتائج جد مرضية، بينما تبقى أقل نجاعة بالنسبة للأشخاص ذوي لون الشعر (الأبيض، الأشقر والأحمر ...). وفي مثل هذه الحالات توجد علاجات أخرى كالأجهزة الضوئية (Electrolyse) وتقنية (Lumière pulsée) التي تساعد على إزالة الشعر نهائيا. 

  ينصح الدكتور أشرف  الودغيري قبل اللجوء إلى أي تقنية باستشارة الطبيب الأخصائي في هذا المجال لكشف اسباب مشكل الشعر الزائد بالجسم الذي قد يكون راجعا في بعض الأحيان لإضطرابات هرمونية، فيكون العلاج الهرموني في هذه الحالة هو الأنسب. 





مجموعة من الإرشادات لتخفيف الوزن مع الأخصائية أسماء زريول



تقدم الأستاذة أسماء زريول، أخصائية التغذية، حلول ونصائح ناجعة للتغلب على مشكل زيادة الوزن أو السمنة التي باتت مرض العصر لدى مجموعة من الناس، نتيجة ارتفاع عدد السعرات الحرارية في الأغذية التي يتناولها الشخص يوما وعدم متابعته لنظام غذائي متوازن وسليم. ويبقى تناول المشروبات الغازية والأطعمة السريعة عاملان أساسيان للتعرض لهذا المشكل .

  تضيف الأخصائية أسماء زريول على أن الحمية العادية لا تفيد وحدها لتخفيف الوزن بل يستلزم ممارسة نشاط رياضي يومي كرياضة المشي تجنبا مشاكل القلب والشرايين ، الإبتعاد عن بعض الأطعمة الغنية بالدهنيات وكثيرة السعرات الحرارية والمواظبة على نظام غذائي غني بالفيتامينات، البروتينات، الماء والأملاح المعدنية (تناول السلطات واكثار من الخضر الطازجة والفواكه الطرية...).





علاج الأمراض الجلدية بوصفات طبيعية ناجعة



يجيب الباحث كريم العابد العلوي، مؤسس للعلاج بلسعات النحل بالمغرب، عن سؤال طرح بخانة "مشاكل وحلول"، يتعلق بمشكل الأمراض الجلدية، البقع السوداء والتجاعيد. إذ ينصح السيد كريم العابد العلوي باستعمال وصفات طبيعية، عملية وناجعة لعلاج الأمراض الجلدية:

  التداوي بلسعات النحل في المناطق المصابة لمدة تتراوح بين 3 إلى 6 اشهر،
  استعمال المرجان 3 إلى 10 مرات في اليوم، 
  خلط ودهن مقدار 100 غرام من عسل الزكوم الحر ممزوج بغذاء الملكات وحبوب اللقاح قدر ملعقة كبيرة،
  وتناول خليط عصير البصل ممزوج بالعسل والثوم ليلا لمدة 7 ايام.





كيفية علاج مشكل حب الشباب المفاجئ على الوجه



  يقدم الدكتور عبد الله المورتاقي، طبيب إختصاصي الجلد والأمراض الجنسية، عضو في الجمعية الفرنسية للأمراض الجلدية، إجابة عن سؤال طرح ب "مشاكل وحلول"، يتعلق بمشكل حب الشباب الذي قد يرجع  سببه للتوتر أو خلل هرموني وبالتالي ينصح بإستشارة الطبيب لعلاج هذا المشكل.





للتخلص من مشكلة الشخير



  يتطرق الدكتور مولاي هشام جبري اختصاصي في أمراض الأذن، الأنف والحنجرة الى مشكلة الشخير التي قد يعاني منها العديد من الأشخاص , موضحا للأسباب و الطرق المستعملة لتحديد مستوى الشخير عند المريض اثناء النوم و كذا طرق العلاج





العقم : وصفات طبيعية اثبتت فعاليتها



  يوضح الباحث كريم العابد العلوي أن  "العقم" أوعدم القدرة على الانجاب أصبح منتشرا في مجتمعنا وذلك راجع لعدة أسباب كالأغذية المصنعة، الهرمونات ،التوتر ...

ويقدم الباحث مجموعة من الوصفات الطبيعية التي اثبتت فعاليتها في مجموعة من الحالات المستعصية





إجمالي مرات مشاهدة الصفحة